오늘의 영단어 - expenditure : 경비지출, 예산사용오늘의 영단어 - hepatitis : 간염오늘의 영단어 - average : 평균전쟁은 인류를 괴롭히는 최대의 질병이다. - M. 루터 오늘의 영단어 - SNU : Seoul National University 서울대학기술과 능력만 있다고 최고가 되는 것은 아닙니다. 가장 중요한 것은 의지력이에요. 그 의지력은 당신의 마음속에서 솟아오르는 것입니다. -준코 타베이(최초의 여성 에베레스트 등반가) 오늘의 영단어 - Moonie bride : 문선명의 통일교 추종자 신부오늘의 영단어 - NNSC : Neutral Nations Supervisory Commission : 중립국 감시위원단오늘의 영단어 - wreaking : 원수갚다, 분노를 터트리다, 위해를 가하다일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰