오늘의 영단어 - pervert : 악용하다, 곡해하다, 상도에서 벗어나게 하다세계의 장수촌인 훈자마을이니 티벳의 고원에 사는 장수자들의 식사는 한결같이 저칼로리의 곡채식 식사법이라고 한다. -신준식 곡식에는 싹이 트고서도 이삭을 내지 못하고 꽃을 피워 내지 못하는 것도 있고, 모처럼 이삭을 내고 꽃이 피어도 열매를 맺지 못하고 끝나는 경우도 있다. 이처럼 열 살에 신동이라 불리우던 사람도 삼십 세에 범인으로 끝나는 자도 있다. -논어 의도하지 않은 결과도 염두에 두라. -월터 피터슨 오늘의 영단어 - resourceful : 자원이 풍부한, 꾀바른, 기략이 풍부한 오늘의 영단어 - authoritarian : 권위주의적인, 무력독재의, 위압적인물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규 아버지가 만약 다른 사람과 논쟁하고 있을 때에는 다른 사람의 편을 들어서는 안 된다. -탈무드 오늘의 영단어 - brawl : 소동, 소란, 말다툼오늘의 영단어 - key figures : 중심인물